今週は仕事が昼勤なので 仕事が終わってから 夜淀トレ~! 寒くなってきたので 準備運動を しっかりしないとね! 今夜は空が澄んでて キレイだったので 飛び系の技を! 跳びます! 翔びます! 飛びま~す! 嗚呼、中年真っ只中~!
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